嘟嘟唇通常是通過非手術方式實現的，主要包括注射玻尿酸和自體脂肪填充兩種方法。
注射玻尿酸是一種比較常見的方法，玻尿酸注射後可以使唇部變得豐滿和立體，效果自然，但只能暫時維持，因為玻尿酸會被人體吸收。為了維持效果，需要定期重複注射。自體脂肪填充則是從身體其他部位（如臀部或腹部）抽取脂肪，經過處理後注入唇部，使唇部變得更加豐滿。這種方法因為使用的是自體組織，所以不會有排斥反應，但脂肪的存活率是個變數，可能需要多次注射才能達到理想效果。
除此之外，還有一些手術方法可以實現嘟嘟唇的效果，包括唇部組織的調整和自體脂肪注射等。這些方法通常用於希望長期改變唇部形態的人。
無論選擇哪種方法，都建議在正規醫療機構進行，由專業醫生操作，以確保全全性和效果。