根據現有的研究和人類學的理解，現代人類主要可以根據膚色和地理分布被劃分為四大人種，即蒙古人種（黃種人）、高加索人種（白種人）、非洲人種（黑種人）和澳大利亞人種（棕種人）。
這種分類主要是基於人類的膚色、面部特徵、體型等方面。例如，蒙古人種主要分布在東亞和東南亞，其特徵為黃皮膚、直發、扁平臉型；高加索人種主要分布在歐洲、西亞和北非，特徵為白皮膚、藍眼睛和直發；非洲人種主要分布在非洲，特徵為黑皮膚、捲髮和寬鼻樑；澳大利亞人種主要分布在大洋洲和南亞次大陸，特徵為棕色皮膚和黑色捲髮。
這種分類方式雖然在一定程度上有助於理解人類的多樣性，但也存在一些局限性。重要的是要認識到，人類之間的差異遠比膚色分類所顯示的更為複雜和多樣。隨著科學研究的深入，人們越來越認識到，種族分類過於簡化，無法充分反映人類的複雜性和多樣性。