聚合方法是根據聚合機理的不同而採用的不同技術手段，主要分為連鎖聚合和逐步聚合兩大類。
連鎖聚合（也稱為連鎖聚合反應或鏈式聚合）和逐步聚合採用的聚合方法分別有本體聚合、懸浮聚合、溶液聚合、乳液聚合和熔融縮聚、溶液縮聚、界面縮聚、固相縮聚。以下是部分方法的簡介：
本體聚合。這種方法不加入其他介質，只有單體本身在引發劑、熱、光等作用下進行聚合反應。其優點是產品純淨、設備簡單，可以直接製得透明的板材、型材。缺點是體系粘度高，容易產生自動加速現象，導致分子量分布變寬。
溶液聚合。將單體和引發劑溶於適當溶劑中進行的聚合反應。其優點是體系粘度低，易於控制和混合，可以避免局部過熱。缺點是單體濃度較低，導致聚合速率較慢，且需要回收處理溶劑。
懸浮聚合。通過強力攪拌和分散劑的作用，將單體分散成小液珠懸浮於水中進行聚合反應。其優點是體系粘度低，傳熱和溫度容易控制，產品分子量及分布比較穩定。缺點是產物中可能含有少量分散劑殘留物。
乳液聚合。以水作為介質，通過乳化劑和機械攪拌將單體分散成乳液狀態進行聚合反應。其優點是以水作為分散介質，環保全全，可以在低溫下聚合，產物分子量高。缺點是後處理工序複雜，需要除去乳化劑殘留物。
這些方法的選擇取決於具體的聚合反應類型、所需產品的特性以及經濟性等因素。