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四季豆是什麼類

豆科植物

四季豆是豆科植物。

四季豆也被稱為菜豆、芸豆等,是一種一年生草本植物。這種植物在生長過程中需要溫暖的氣候,不耐霜凍,主要產於亞洲、非洲、美洲等地區。四季豆營養豐富,口感爽脆,富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等,是人們普遍食用的豆類作物之一。

需要注意的是,四季豆含有皂素、凝血素、胰蛋白酶抑製劑等有毒物質,生吃可能會引起中毒,因此烹飪時必須確保四季豆煮熟透,以破壞這些毒素。