四旬期，也稱為大齋期或預苦期，是天主教及基督宗教各派的教會年曆中的一個節期。四旬期開始於大齋首日（即聖灰星期三），持續至復活節前一天，總計四十天，不包括其中的六個主日。這段時間是教會為了準備信徒們度過復活節而設立的，信徒們在這期間會遵守齋戒和祈禱的紀律，以紀念基督的受難和復活。四旬期的設立有其信仰上的特別意義，如聖經中記載的摩西在西乃山上與上帝相會的四十天、厄里亞先知走四十天路程到天主的聖山、以及主耶穌在曠野中禁食祈禱的四十天等，都是效法的對象。此外，四旬期在梵二會議後被稱為「四旬期」，恢復了其原本的精神，即教會和信徒們一起以「慕道」和「更新」的態度積極準備慶祝主的逾越奧跡。