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回避型依戀人格是什麼

迴避型依戀人格是一種在成人親密關係中表現出對情感和親密感的迴避行爲模式的人格特徵。

這種人格特徵通常源於兒童時期的經歷,可能導致個體在成年後難以與他人建立深層次的情感聯繫。具有迴避型依戀人格的人可能在面對親密關係時感到不安或恐懼,傾向於避免或逃離這種關係,即使他們內心可能渴望親密和情感的聯繫。這種行爲模式可能源於對拒絕或傷害的恐懼,或者是對自我價值的負面看法。

迴避型依戀人格的處理方式通常包括避免與他人建立深厚的情感聯繫,保持情感上的距離,以及在面對親密關係時感到不安或焦慮。這種人格特徵可能對個人的日常生活和人際關係產生負面影響,因此,對於具有迴避型依戀人格的人來說,尋求專業的心理諮詢和治療是很重要的。