固表

「固表」是中醫的一種治療方法，旨在增強人體肌表的防護功能，以減少外邪侵擾和疾病發生的機率。這裡的「表」指的是人體的皮膚表面，包括由皮膚覆蓋的體表和與外界相通的五官等。如果肌表不固，容易受到外邪如風、寒、濕等的侵擾，從而引發如惡寒、發熱等急性表證。

固表的方法包括益氣固表、固表止汗等，通過使用如黃芪、麻黃根、牡蠣等具有收澀止汗效果的藥物來治療。益氣固表通過補益肌表及臟腑之氣，加固肌表的防衛功能，而固表止汗則通過鞏固肌表來達到止汗的目的。

此外，日常生活中也可以通過加強營養、鍛鍊身體、合理飲食等來增強身體的抵抗力。在專業人員的操作下，接受推拿、針灸、拔罐等物理療法也能起到固表的作用。