在家 製作手膜的方法有很多 種，以下是一些常 見的步 驟：
準備 溫水。 將手浸泡在 溫水中 約5 分鐘，以 軟化角 質。
去角 質和清 潔。使用 檸檬去 黃膏或化 妝棉 輕 輕按摩手部，特 別是 關 節和指尖部位，以去除死皮和污垢。
滋 潤 護理。使用乳液、身 體乳或含有 煙 醯胺等美白成分的 產品， 與精 華油混合 後 塗抹在手上，重 點按摩指尖和 關 節 處。
戴上一次性手套。 這有 助於 產品更好地吸收，同 時不影 響做家 務或使用手 機等活 動。
保持 時 間。根 據 產品 說明，保持手膜在手上的 時 間，通常 為5至30 分鐘。
清洗。 結束 後，用 溫水清洗手部，去除 多餘的 護理 產品。
以上步 驟可以根 據 個人需求和手部 狀 況 進行 調整，以 達到最佳的 護理效果。