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在家烤地瓜

在家烤地瓜的方法有很多 種,以下是 兩 種常 見的烤地瓜方法:

方法一: 電 飯 鍋烤地瓜

清洗 紅薯, 選 擇大小 適中、瘦 長型的 紅薯品 種,如 紅心 煙薯、海南蜜薯等,避免使用含糖量低的 紅薯。

切掉 紅薯 兩 頭,不需削皮,因 為 紅薯皮可以防止 營 養物 質和糖分流失。

用 牙籤在 紅薯上扎一些小孔,以便水分蒸 發和 熱力 滲透。

將 處理好的 紅薯放入 電 飯 鍋, 無需加水。

蓋上 鍋 蓋,按煮 飯 鍵 開始烤制, 時 間 約半小 時,期 間可翻面使 紅薯受 熱均 勻。

烤至 紅薯表皮焦 黃,用筷子能 輕鬆插透即熟。

烤完 後清理 電 飯 鍋,加入 溫水浸泡10 分鐘 後用抹 布擦 拭乾 淨。

方法二:烤箱烤地瓜

將 紅薯放入 鹽水中浸泡20 分鐘,增加甜味。

紅薯放入沸水中煮10 分鐘,然 後 撈出 晾乾。

晾乾的 紅薯放入 鋪好 錫 紙的烤 盤中。

烤箱 預 熱至220度,烤25 分鐘 後翻面再烤25 分鐘。

兩 種方法均可 製作出美味香甜的烤 紅薯,可以根 據 個人喜好和家中的 設 備 選 擇 適合的方法。