地擲球是一項古老而又新興的體育項目，融合了娛樂性和競技性，既適合青少年也適合中老年人蔘與。
地擲球是一種在規定的場地上用手投擲球進行對抗的運動，比賽通常在一塊長26.5米、寬4.5米的沙土地或塑膠場地上進行。比賽用球分爲大球和小球兩種，大球重量約爲920~1000克，直徑11釐米，用於投擲；小球重量60克，直徑4釐米，用作比賽的基準球，裁判員用它來判斷雙方投擲的大球距離小球的遠近和得分多少。地擲球規則簡單，活動強度適中，是集腦力活動和體力鍛鍊於一體的運動，因其與冰壺規則類似，有時也被稱爲“旱地上的冰壺”。