地蹦子是一種歷史悠久的民間舞蹈形式，主要流行於中國甘肅省肅州地區。
地蹦子也被稱為「老社火」「跑打場」或「秧歌子」，這種舞蹈以其樸實矯健的舞姿、高亢激越的配樂和濃郁的鄉土氣息而著稱。地蹦子的表演形式豐富，包括有唱有說的表演、點唱、對唱、自說自唱以及邊舞邊唱等，內容涉及對神靈的祈求、對官府的奉承、對現實生活和美好前景的嚮往等，通常是即興創作，根據環境和人物的不同進行現場編唱。
這種舞蹈的起源可以追溯到非常古老的時代，有記載表明，地蹦子的形式在漢代以前就已經存在，且在晉代時已經在當地非常流行。地蹦子不僅是一種娛樂活動，也反映了人們對天地和自然現象的敬畏之情，是遠古時期巫術或祭祀儀式的一部分。
此外，地蹦子於2011年入選甘肅省非物質文化遺產，體現了其在當地文化中的重要地位。