開啓垂直同步的步驟取決於使用的顯卡和正在調整的設置類型。以下是基於NVIDIA顯卡的通用步驟：
在桌面上右鍵點擊，選擇“NVIDIA控制面板”。
在“NVIDIA控制面板”中，選擇“3D設置”下的“通過預覽調整圖像設置”。
在設置菜單中，選擇“使用我的優先選擇，側重於”並將滑塊調整到“性能”一側，點擊“應用”。
選擇“管理3D設置”，在“設置”部分找到“垂直同步”選項，然後選擇“開啓”。
對於AMD顯卡，步驟略有不同：
在桌面上右鍵點擊，選擇“顯示卡屬性”。
選擇左上角的“首選項”，然後選擇“高級視圖”選項。
在設置界面選擇“遊戲”—“3D應用程序設置”—“等待垂直刷新”，然後選擇開啓。
如果正在調整的是特定遊戲的設置，可以在程序設置中選擇對應遊戲的EXE文件，並在那裏設置垂直同步。