穿塑腿襪的正確方法如下：
將塑腿襪卷至腳尖部位，由腳尖開始穿上，慢慢拉至腳後跟，確保腳尖和腳後跟與襪子相吻合。
手指拉住襪子的前緣，順着小腿往上拉，確保緊貼腿肚，直至膝關節下。
重複以上步驟，將另一隻襪子穿在另一隻腳上。
檢查腳尖和腳趾部分是否吻合，如有皺褶，可用手指將腳尖部分向前拉起，平放於腳趾處，再在腳底拉平。
手持襪子前後部分，兩腳相互交叉，從膝蓋處慢慢往大腿部位拉。
當兩腳都拉到接近腰部時，用雙手將褲身部分撐開，一氣呵成拉至腰部。
穿塑腿襪時應注意以下事項：
穿襪子前最好剪掉腳趾甲，避免戳破襪子。
穿襪子時要避免急躁，均勻地穿着以防止腿部顏色不均。
穿着過程中，需一次次慢慢向上拉調，確保襪子與腿部貼合。
穿好後檢查腿部和腳部，確保顏色和包裹性均勻。
這樣穿着不僅能確保塑腿襪的穿着效果，還能避免因穿着不當造成的不適或損傷。