要增加自豪感，可以從以下幾個方面著手：
自我認知。了解個人的優勢、興趣和激情，認識到自己獨一無二的才能和潛力，並在這些領域追求卓越。
目標設定與實現。設定具有挑戰性的目標，並為之努力。無論達成目標的規模大小，都會產生成就感和滿足感，從而增強自豪感。
與他人的關係。建立積極的人際關係，與他人分享成功和挑戰，家庭、朋友和社會的認可與支持能增強個人的自豪感。
面對挑戰的態度。在面對失敗和挫折時，保持樂觀態度，從失敗中學習，視每一次跌倒為成長的機會。
保持謙遜。真正的自豪感來源於對自己努力和成就的合理認可，保持謙遜有助於贏得他人尊重，並在社會中建立良好的形象。
不斷學習和成長。通過終身學習適應新的挑戰，保持競爭力，並在新領域中找到自豪感的來源。
此外，可以通過教育、媒體、親身經歷等方式增強民族自豪感。例如，通過學習國家歷史、成就和發展情況，或通過媒體如短視頻平台了解國家的各方面信息，以及親自體驗國家的發展變化，都可以提升民族自豪感。同時，需要一個安定團結的社會環境，以及良好的工作機會，這些都是提升整體幸福感和自豪感的重要因素。