增加酒量的方法有多種，主要包括：
喝酒前適量進食。在飲酒前攝入一些食物，如牛奶、優酪乳、乳酪等，可以減緩酒精對胃部的刺激，從而減輕醉酒的程度。
多吃高脂肪食物。如醬牛肉、豬頭肉等，這些食物攝入後可以在胃部形成保護膜，延緩酒精的吸收。
適量飲水。喝酒時和喝酒前後適量飲水可以幫助稀釋酒精，減少醉態。
攝入富含果糖的食物。如葡萄、香蕉等，這些食物有助於加速酒精代謝，減少醉酒。
控制飲酒節奏。避免快速飲酒，慢慢飲用可以讓身體有更多時間適應酒精。
避免混合飲酒。儘量只喝一種酒，減少醉酒的風險。
避免空腹飲酒。確保胃中有食物，可以減緩酒精的吸收速度。
請注意，這些方法並不能真正提高酒量，而是通過不同的方式減少醉酒的程度。安全飲酒才是最重要的，避免過量飲酒。