壬水身弱的情況下，可以採取以下幾種方法來調整和改善：
尋求長輩的幫助。特別是秋天出生的女性長輩，可以拜乾媽，通過孝順和親近來平衡五行。
增強金水元素。在日常生活中，可以選擇與金水相關的顏色、物品等來增強金水元素。
注意職業選擇。可以選擇與土相關的職業，如土建工程、建築設計等，同時通過自我學習和培訓提升專業技能。
健康調理。增強免疫力，注意肺部和呼吸系統的健康。
維持良好的人際關係。與朋友、兄弟姐妹等維持良好的關係，這對事業發展和整體生活都有積極影響。
通過這些方法，可以幫助壬水命的人在事業、健康和人際關係上達到更好的平衡和發展。