外派工作是指由僱傭單位派遣到其他城市或者國家的單位進行工作。從職業發展角度看，外派崗位能為員工帶來廣泛的國際視野和跨文化交流體驗，這在今天全球化的商業環境中是非常寶貴的。外派不僅可以鍛鍊員工的適應能力和解決複雜問題的能力，還可以提升員工的語言技能和專業知識。然而，外派工作也存在挑戰，如長時間遠離家人和熟悉的社交環境可能導致個人生活上的不便和情感上的孤獨，遇到文化衝突、工作與生活平衡的困難也是在外派期間需要面對的問題。
外派的具體類型包括：
能源和基建類。通常是大國企在海外有分公司和項目，如中石油、中石化、中交建、中鐵建、電建、中信、中鐵等。
科技類公司。如華為、中興、PP、小米、位元組跳動、大疆、海康大華、滴滴等。
外貿製造業類。如宇通、比亞迪、三一、海爾等。
語言外派。常見於學外語學生中，職業常見為翻譯，領導助理，採購助理，財務助理，技術助理，銷售助理，行政等。
在選擇外派崗位時，職場人士需要對職業發展、經濟補償、生活成本等關鍵問題做出全面考慮，並與僱主詳細溝通期望與支持，包括工作職責、薪酬待遇、生活安排等，確保外派期間能夠得到充分的保障。