在判斷一個人的身高是否算矮時，需要參考其年齡、性別和種族等因素，因為不同年齡、性別和種族的人群身高標準不同。通常，如果一個人的身高低於同年齡、同性別和同種族人群的平均身高兩個標準差以下，或者低於第三百分位，那麼這個人的身高可以被認為是比較矮的。
對於兒童來說，如果身高明顯落後於同年齡、同性別和同種族的其他兒童，這可能是矮小症的跡象，需要進一步的醫學評估。成年人的身高是否算矮，也需根據其種族和地區的平均身高標準來判斷。例如，在成年男性中，身高在150cm以下通常被認為是矮小症。
此外，身高的發育還受到遺傳、營養、生活習慣和疾病等多種因素的影響。因此，判斷一個人是否矮小時，需要綜合考慮多種因素。