天水自由行二日游攻略如下：
第一天：
上午：乘坐高鐵到達天水高鐵站，乘坐35路公車到酒店，放下行李後，前往麥積山。建議乘坐園區擺渡車以節省體力，從1號線攀登口開始遊覽。使用講解機，大約需要2.5小時完成遊覽。
中午：在山腳下乘坐34路公車回到火車站，換乘6路公車到秦都區，品嘗當地特色美食，如海英痲辣燙和放哈甜胚子奶茶。
下午：前往天水古城，欣賞夜景，並在步行街購買甜桃子。
第二天：
上午：乘坐有軌電車五里舖轉公交到常記呱呱總店享用早餐，然後前往南北院子參觀。
中午：在伊香蘭午餐。
下午：遊覽伏羲廟和天水博物館，了解伏羲文化和歷史文物。
住宿與交通：
住宿推薦選擇火車站附近的酒店，便於前往各個景點。
使用公交和有軌電車作為主要交通工具，可以慢慢感受城市的節奏。
注意事項：
根據疫情防控要求，遊客需配合景區工作人員落實「一進一測實名登記」制度，即驗健康碼、測體溫、登記信息。
在景區內，遊客需正確佩戴口罩，與他人保持1米以上距離，按照現場標識和工作人員的引導參觀。
行程時間緊張或患有不宜攀登石窟棧道的遊客，建議購買景區門票，避免攀登麥積山石窟。
以上攻略結合了文化體驗與自然景觀的遊覽，旨在提供一個全面而有趣的天水二日游體驗。