天津一日游的攻略如下：
上午。從天津站開始遊覽，首先參觀標誌性的世紀鐘，然後前往解放橋，接著到金灣廣場。之後前往義大利風情街，這裡免費全天開放，是亞洲唯一保存完整的義大利風貌建築群。
中午。前往瓷房子，門票30元，可以在這裡拍照打卡。瓷房子附近有各種餐館，如天津煎餅果子和鍋巴菜。
下午。首先前往五大道，這裡是天津乃至中國保留最為完整的洋樓建築群。然後前往冰窖，這是一個商業街，更適合晚上遊覽。接著前往古文化街，這裡有天津的老字號店和民間手工藝品。之後前往古樓，即鼓樓，是天津三宗寶之一。最後前往天津之眼，夜景非常美麗，是天津的標誌性建築之一。
晚上。乘坐雙層巴士遊覽天津市區，費用為每人30元。可以欣賞到天津市的美麗夜景。
此外，根據個人興趣，可以選擇參觀梁啓超故居、海河、金湯橋等地點。在古文化街，可以嘗試天津的名小吃和特產，如煎餅餜子、耳朵眼炸糕、桂發祥痲花、熟梨糕等。在五大道，可以乘坐馬車遊覽，費用為80元/人，有隨車的講解員講述五大道的故事。
以上行程可以根據個人興趣和時間進行適當調整。