在天津冬天穿著建議如下：
白天：平均溫度約為5℃，建議穿著風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服等保暖衣物。
夜間：平均溫度約為-4℃，同樣建議穿著風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服等保暖衣物。
室內：由於天津的暖氣供應充足，室內溫度較暖，穿著可以相對簡單，如衛衣或毛衣即可。
室外：由於天津冬季寒冷且可能伴有大風，建議穿著保暖內衣褲、羽絨服、手套、馬丁靴，並可使用圍巾、口罩和針織帽進行保暖。
運動：運動時穿著應適宜，運動後應及時擦乾汗水並穿上外衣，以防感冒。
以上建議可根據個人體質和具體天氣情況適當調整。