太空生活與地球生活有顯著的不同，主要體現在以下幾個方面：
日常生活。在太空中，由於失重，基本日常生活活動（如刷牙、洗臉）變得複雜和困難。例如，水滴會到處漂浮，需要用特殊的方法（如使用濕毛巾包裹水）來清潔。太空食品通常是預先脫水處理的，食用時需要加水重新製作。
睡眠與休息。在太空中，睡眠時稍有活動可能會導致身體飄浮，因此需要使用睡袋將自己固定在適當的位置。
鍛鍊與健康。由於微重力環境，航天員需要進行定期的身體鍛鍊以防止肌肉萎縮和骨質疏鬆。
工作和維修。在空間站中，航天員需要完成各種組裝和維修工作，這些工作通常需要出艙在艙外完成。
環境控制。由於太空中的輻射和溫度差異，空間站需要特別設計以提供適宜的生活環境。
通信與支持。天地通話是太空生活中的一個重要組成部分，航天員可以與地面進行私密語音通話，分享他們的感受和經歷。
心理支持。在太空長期居住可能會導致心理壓力，因此提供心理支持和調節時間感也是重要的。
此外，中國空間站還提供了智慧型家居生活環境，包括可調節的艙內照明和睡眠模式，以及骨傳導耳機等設施，以提高航天員的生活舒適度。