勵志

勵志人生知識庫

奇蹟課程是什麼

靈性自學手冊

《奇蹟課程》(A Course in Miracles)是由海倫·舒曼(Helen Schucman)編寫的一本着作,其最初於1975年出版。這本書是一箇靈性自學手冊,旨在通過轉變思維和認知來達到心靈的覺醒和平靜。它提供了一種看待世界和自身問題的方法,強調內在的和平與寬恕。

《奇蹟課程》的內容包括三個部分:

正文:以第一人稱的對話方式解析人類的痛苦,旨在治癒心靈的創傷,帶領讀者迴歸真愛之源。

學員練習手冊:提出了一套365個練習,以潛移默化的訓練轉變我們深藏不露卻根深蒂固的錯誤心理觀念,帶領讀者積極地改變自己的心態。

教師指南:提綱挈領地澄清一些觀念問題,供讀者參考或反省之用。

《奇蹟課程》在國際心靈成長、心理治療和靈脩領域享有盛名,並且近年來頗有逐漸推廣的勢頭。它雖然與很多修行體系的內涵高度一致,但聲明自己不屬於任何宗教,其目標是指向普世性的心靈教育和靈性療愈。這本書以基督教的語言架構來闡述終極真理,其內涵與佛法也有異曲同工之妙,因此有人稱之爲“穿着西裝的佛法”。它將純粹一元的靈性真理與非常實際、入世的現代心理學結合在一起,在導向終極開悟的同時,亦可切實幫助人們在世間生活得平安幸福。