當女方提出分手時，挽回這段關係需要採取正確的方法和態度。以下是一些有效的步驟：
認真對待。首先要認真對待分手的提議，不應輕率處理。
冷靜溝通。提出分手的原因需要冷靜地溝通，了解女朋友的感受和期望。
自我反省。深刻反省關係中的問題，檢查自己的行為和態度，看看是否有什麼需要改進的地方。
表達歉意。如果分手是由於你的錯誤或疏忽，真誠地向她道歉，表達你的後悔和願意改正的決心。
改變自己。展示你願意為關係做出改變的決心，通過實際行動證明你的成長和改進。
給予空間。如果需要時間考慮，尊重她的決定，同時給自己時間處理情感問題。
保持聯繫。適當保持聯繫，通過電話、簡訊或社交媒體等方式，展示你的成熟和關心。
重新建立信任。通過你的行為重新贏得她的信任，這需要時間和努力。
浪漫攻勢。適當地製造浪漫，如送花、禮物，或者一起回憶過去的美好時光。
藉助中間人。如果可能，可以通過共同的朋友或其他她信任的人來傳達你的心意和改變。
重要的是要保持尊重和誠實，同時也要考慮到她的感受和需要。每個人的情況都不同，因此需要根據具體情況調整方法。