當女朋友提出分手時，首先應該保持冷靜，不要立即做出決定或採取過激行為。
冷靜地分析你們之間的問題，考慮是否真的存在無法解決的問題，比如感情轉移或者對你們的關係感到失望。如果問題在於自己，那麼需要反思並考慮是否能夠改正這些問題。如果分手是對方的決定，那麼應該尊重她的選擇，有時候放手對雙方都是最好的選擇。
在考慮是否嘗試挽留這段關係時，可以回顧你們的關係，考慮是否有改進的空間，或者是否真的存在問題無法解決。如果決定嘗試挽救這段關係，可以嘗試通過溝通、理解對方的感受、以及共同的努力來改善關係。如果決定放手，那麼應該尊重彼此的未來，並嘗試以一種成熟和理解的方式結束這段關係。