女生DIY技巧，即女性自行刺激以達到性快感的方法，主要包括以下幾種：
手指自慰。使用手指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂，或輕彈以嘗試不同的力道產生的快感。這是許多女性最敏感的部位，不需要插入陰道即可達到高潮。
枕頭摩擦。騎在枕頭上，使用枕頭的一角摩擦陰蒂。也可以在地上移動或使用振動器增加刺激。
觀看色情圖像。結合視覺刺激，可以提高自慰的愉悅感。
使用性玩具。選擇適合的性玩具，如帶有弧度的玩具，可以刺激陰道內的敏感部位。
適當使用潤滑劑。在手指插入陰道時使用潤滑劑可以增加舒適度。
洗澡時自慰。利用不同水流衝擊私處，配合冷熱水交替以增強身體反應。
夾腿。平躺在床上，雙腿儘可能併攏，輕撓陰蒂。
手掌揉捏。使用手掌和手指同時刺激陰蒂和陰道內壁，以獲得更強烈的快感。
每種方法都可以根據個人偏好和身體反應進行調整，重要的是確保自慰過程的安全和衛生。