女用跳蛋的使用方法主要包括以下步驟：
安裝電池。按照說明書正確安裝電池，注意電池的正負極。
消毒和潤滑。使用前，用75%的醫用酒精擦洗消毒產品，並在產品上塗抹適量潤滑劑。為了增加使用的舒適度和安全性，建議與保險套一起使用。
使用。將跳蛋插入體內，啟動開關，調整至舒適的振動模式。部分用戶可能會先在外陰部輕輕觸碰，然後順勢將跳蛋放入陰道內，以刺激陰道。
清潔和保存。使用後，關閉開關，從體內退出跳蛋，清洗乾淨，並放在乾燥、乾淨的地方保存。
此外，還可以用於挑逗其他敏感部位，如頸部等，根據個人喜好調整振動模式和時間。需要注意的是，使用跳蛋時要注意個人衛生和安全，如有需要，可諮詢專業醫生。