奶昔什麼意思

以牛奶為基礎的飲品

奶昔是一種以牛奶為基礎的飲品，通常包含冰淇淋、水果和冰塊。

奶昔最早起源於美國，可以分為「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種類型。手搖奶昔一般在快餐店或冰果店出售，由店內的奶昔機現場製作，顧客可以即時飲用。奶昔是一種口感綿滑細膩、香甜可口的飲品，營養價值高，富含蛋白質和鈣質。

除了作為甜品飲料在夏季消暑外，奶昔還常添加各種水果味，如草莓、香蕉、芒果等，以滿足不同人群的口味喜好。此外，奶昔也有助於增強免疫力、美容養顏，飯前飲用還能帶來飽腹感，有助於控制飲食。