以牛奶為基礎的飲品
奶昔是一種以牛奶為基礎的飲品，通常包含冰淇淋和水果，冰塊也是常見的成分。
奶昔的口感濃郁且味道豐富，常被視為一種甜品飲料，尤其在夏季作為消暑的選擇。奶昔最早起源於美國，主要分為「機制奶昔」和「手搖奶昔」兩種類型。傳統的手搖奶昔通常在快餐店或冰果店出售，這些店鋪使用奶昔機現場製作，顧客可以即時飲用。
除了作為美味的甜品飲料外，奶昔還具有一定的營養價值，例如富含蛋白質和鈣質，以及含有水果中的維生素C等營養成分。儘管有些人認為奶昔可以幫助減肥，但實際上它的高糖和高脂肪含量可能並不適合所有人的飲食計劃。