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奶豆是什麼

專為嬰兒設計的食品

奶豆是一種專為嬰兒設計的食品,主要由牛奶或奶粉製成。

奶豆可以分為兩類:

一種是豆類製成的食品,含有豐富的蛋白質、胺基酸、鈣、鐵、鎂等微量元素,可以提供寶寶所需的營養,促進身體健康。

另一種是經過發酵製作的食品,其狀態類似豆子的碎渣,主要目的是為了補充機體所需營養物質,有助於增強體質及提高免疫力。

奶豆的食用時間和方法因寶寶年齡而異。一般建議從寶寶6到7個月大時開始嘗試奶豆。在食用前,應將奶豆用清水泡浸至少8小時,以去除其中的草酸,然後用開水加入適量的白砂糖、奶粉等配料烹製成食品。需要注意的是,應控制寶寶食用的量,以避免腹脹、腹瀉等不適症狀。

此外,奶豆也指一種低鈉、低糖、低脂的碳水化合物類食品,主要原料是澱粉,適合成長發育中的兒童。不過,對於四個月以後開始接觸輔食的寶寶,建議先從單一少量的輔食開始,逐漸適應後再加入奶豆。