使用人肉搜尋時，可以採取以下步驟：
利用搜尋引擎。首先通過搜尋引擎輸入相關關鍵字，查詢基礎信息，如姓名、QQ號、手機號等，以獲取線索和背景知識。
利用社交媒體。在社交媒體上發布求助信息或通過私信與其他用戶交流，可以獲取更多信息和線索。同時，可以查看目標人物的QQ空間、微博等，以了解其興趣愛好、個人信息等。
利用專業論壇和問答平台。在這些平台上提問，通常能得到專業或熱心的回答。
搜尋目標人物的IP位址。通過查詢目標人物的終端IP位址，可以獲得更多私密信息。
利用「忘記密碼」功能。當收集到一定資料後，可以利用「忘記密碼」功能嘗試找回目標人物的賬號密碼。
登錄目標人物的賬號。拿到對方賬號和密碼後，嘗試登錄目標人物的其他網站賬號，如網易、騰訊等，以獲取更多信息。
需要注意的是，進行人肉搜尋時應遵守法律法規和道德準則，尊重他人隱私權。未經允許擅自蒐集和使用他人信息可能違反法律，導致嚴重後果。