使用助行器的主要步驟如下：
調整助行器高度。這通常需要患者站立，調整助行器的高度，使手柄位於合適的位置，一般而言，手柄的高度應與患者的身高相適應，以便在行走時保持身體直立。
正確握住手柄。在行走時，用雙手握住助行器的手柄，保持身體平衡，避免將雙手置於助行器的下方或側方。
使用正確的步行方法。在開始行走時，先提起助行器並將其放置在前方約一步的距離，然後使用患肢和不承擔體重的健肢交替前進，確保在行走時保持身體直立，控制步幅和速度。
正確站起和坐下。在站立時，保持身體直立，使用助行器穩定地站起和坐下，特別是在從椅子或牀上站起來時，確保有穩定的支撐。
注意事項。在使用助行器時，要注意安全，避免在溼滑或崎嶇的地面上行走，穿着合適的鞋子，並確保助行器的部件牢固，如防滑墊和螺絲等。
以上步驟是一般指導原則，具體的使用方法可能因個人的健康狀況和特定的治療需求而有所不同。在使用助行器時，最好有醫療專業人員的指導。