使用面膜效果最好的方法包括以下步驟：
敏感測試。在使用面膜前，先在耳後或手腕內側進行敏感測試，以確保不會過敏。
清潔。在敷面膜前，確保徹底清潔皮膚，可以使用溫水洗臉，有助於打開毛孔，便於面膜精華的吸收。
熱敷。使用熱毛巾濕敷臉部3~5分鐘，以進一步打開毛孔。
敷面膜。將面膜展開並貼合面部，確保沒有氣泡或褶皺。
精華打底。在敷面膜前，可以使用精華液或保濕水打底，有助於面膜精華更好地吸收。
敷面膜時間控制。敷面膜的時間一般為15分鐘左右，避免面膜乾燥後倒吸皮膚水分。
揭下面膜後護理。揭下面膜後，輕輕按摩面部，以幫助殘留精華吸收，然後用清水洗淨，再完成正常的護膚步驟。
後續鎖水。使用乳液或面霜來鎖住面膜中的水分和營養成分，加強保養。
此外，敷面膜的最佳時間通常是在晚上，因為皮膚在這個時間段更容易吸收面膜中的營養。