修天眼通的方法有多種，以下是詳細介紹：
激發天眼顯色。通過觀想眼前有各種顏色的光或物體，以及聽自己的心跳和感受體內血液流動，來訓練自己的感知能力。
禪定和觀想。面對欲見的方向進行禪定，然後觀想自己所在之處和周圍環境，以及頭頂上的北斗七星等。
磨鏡法。通過靜坐和修功德來淨化心靈，提高意識清晰度。
金輪現光法。通過特定的咒語和觀想，以及轉動眼珠來訓練靈魂的超覺能力。
佛性現光法。結合密宗大手印和大圓滿的方法，以及師灌頂，配合靈的運動來訓練。
觀想光明相。通過觀想太陽、月光、燭光等，來培養心中的光明相，隨着定力的提升，可能會逐漸看到事物。
依靠禪修培養定力。通過長時間的禪修，尤其是初禪天的定力，來引發天眼現象。
需要注意的是，這些方法需要長期的練習和修煉，而且應該在沒有強烈慾望和執着的情況下進行，否則可能會產生副作用。