入三摩地，即達到一種精神集中和內心平靜的狀態，可以通過多種方法實現。以下是幾種方法：
心離貪慾。首先，要離開對慾望的執着，這需要通過深觀自我來實現，觀察自己的心靈，識別並克服對世界實有性的執着。
深觀死亡。通過直面死亡的緊張與無助，心靈可以更深入地分解對自我存在的執着。
聞思修。根據佛教經典《大佛頂首楞嚴經》的指導，修行者應通過聽聞、思惟和實踐（聞、思、修）來達到三摩地。
瑜伽靜坐冥想。這種方法通過在海底輪培養拙火靈蛇，再以無念而念，引導拙火靈蛇沿三脈七輪上行，最終使身心靈在頂輪（百會穴）上方與無所不在的至尊主奎師那（生命本元）融合，從而進入三摩地境界。
數息與隨息。通過數呼吸或觀察呼吸，將注意力集中在小腹部或特定的身體部位，如人中、鼻尖周圍，幫助心靈集中和靜定。
這些方法都需要耐心和實踐，而且每個人的體驗可能不同。重要的是找到適合自己的方法，並持之以恆地練習。