嗑瓜子的方法有多種，主要包括：
傳統方法。使用手指輕輕捏開瓜子，然後用拇指和食指同時發力，得到瓜子仁。
直接咬開法。將瓜子放置在下門牙之間，輕輕咬合，重複此動作直至瓜子殼破裂，然後用舌頭將瓜子仁從殼中分離出來。
此外，還有一些特殊方法，如利用牙齒磕開瓜子，直接用嘴巴咬住瓜子，然後用舌頭將瓜子仁和殼分離；或者用手剝開瓜子殼，直接吃瓜子心。
嗑瓜子時應注意以下幾點：
儘量減少直接用牙齒嗑瓜子的頻率，以避免損傷牙齒。
避免吞咽瓜子殼，以免攝入過多添加劑或有害物質。
如果吃到變質的瓜子，應立即吐出，並注意口腔健康。
請根據個人情況和偏好選擇合適的嗑瓜子方法。