幫助新竹市青年學生提早學習職場經驗和規劃個人生涯，可以採取以下措施：
1. 設立職業指導課程：學校可以開設職業指導課程，幫助學生了解各種職業的性質和要求，以及如何制定職業規劃。這些課程應該包括講座、模擬面試、工作參觀等環節，讓學生能夠親身體驗職場環境。
2. 校企合作：學校可以與當地的企業建立合作關係，為學生提供實習機會。這樣不僅可以讓學生了解職場的實際運作，也可以為學生將來的就業提供更多選擇。
3. 開展社會實踐活動：鼓勵學生參與各種社會實踐活動，如志願者服務、社區服務、商業競賽等。這些活動不僅可以提高學生的團隊協作能力和實踐能力，也可以幫助學生積累一定的職場經驗。
4. 設立生涯規劃師：聘請專業的生涯規劃師到學校為學生提供諮詢和指導，幫助學生了解自己的興趣、能力和潛力，制定合理的職業規劃和人生目標。
5. 舉辦講座和研討會：邀請成功的職場人士或專業人士來學校舉辦講座和研討會，分享他們的職場經驗和人生智慧，為學生提供更多的啟示和指導。
6. 建立學生社團：鼓勵學生成立各種學生社團，如創業社團、職業規劃社團、人際關係社團等。這些社團可以為學生提供一個交流和學習的平台，幫助學生拓展人際關係、提高溝通能力和領導能力。
7. 提供心理支持：學生面臨職業規劃和人生選擇時，可能會感到焦慮和壓力。學校應該提供心理支持，幫助學生建立自信和應對壓力的能力。
這些措施需要學校、家庭、企業和社會各方的共同努力和支持，才能取得更好的效果。