要從iCloud恢復備份，可以按照以下步驟操作：
確保設備已連接到穩定的網絡，並確保iCloud備份功能已開啓。
在設備的“設置”中，選擇“通用”，然後選擇“重置”，選擇“抹掉所有內容和設置”。此操作會清除設備上的所有數據。
設備重啓後，選擇“從iCloud雲備份恢復”。
登錄iCloud，使用您的Apple ID和密碼。
選擇您需要的備份文件，並等待備份數據下載並恢復到您的設備上。
請注意，恢復過程可能需要一些時間，具體取決於備份的大小和網絡連接的速度。在恢復過程中，確保設備處於充電狀態，並連接到Wi-Fi網絡。此外，建議在恢復數據之前，確保設備有足夠的存儲空間。如果您在恢復過程中遇到問題，可以嘗試重啓設備或重新登錄iCloud賬戶。