打耳洞的方法主要有以下幾種：
選擇合適的打耳洞地點。在醫院進行打耳洞，因為醫院使用的針刺創口小，易於癒合且不易感染。如果選擇在家自行打耳洞，需要準備酒精、粗針、記號筆等工具，並確保對鋼釘不過敏。
清潔耳朵。在打耳洞前，應徹底清潔耳朵，確保耳洞及其周圍乾淨無油。
消毒耳朵。使用酒精棉片對耳朵進行消毒，然後使用記號筆確定打耳洞的位置。
打耳洞。將消毒好的粗針快速穿過耳朵確定的位置，這個過程可能會有些疼痛。打耳洞後，應保持耳洞乾燥，避免碰水，以免感染。
護理耳洞。打耳洞後的一段時間內，應定期用酒精塗抹進行消毒，並避免轉動耳釘。通常建議一個月更換一次耳釘，換耳釘時可以先轉動一下。
需要注意的是，打耳洞後應避免讓耳洞直接受到重力的拉扯，以免造成耳垂變形或疼痛。同時，應選擇合適的耳釘，避免過於複雜或沉重的款式，以免影響耳洞的恢復和外觀。