根據提供的信息，要有效地對抗元歌，可以採取以下策略：
選擇克制元歌的英雄。蘭陵王和阿軻等隱身爆發型英雄，以及哪咤和武則天等全圖型英雄都能有效克制元歌。這些英雄能夠更好地應對元歌的傀儡技能，例如蘭陵王的隱身能力和全圖技能，可以使元歌難以應對。
掌握技巧。要充分利用位移技能和控制技能來對抗元歌。例如，露娜和趙雲等英雄擁有多位移和控制能力，可以在與元歌的戰鬥中占據優勢。
選擇合適的召喚師技能。如淨化，可以解除元歌傀儡的控制效果，提高生存能力。
選擇正確的輔助和坦克。例如項羽、牛魔等，他們的控制技能和保護能力可以有效地保護隊友免受元歌的傀儡影響。
利用高爆發英雄的特性。如孫尚香和猴子等，他們的高爆發能力可以在短時間內擊敗元歌的傀儡，從而削弱元歌的戰鬥力。
通過上述策略，可以在遊戲中更好地對抗元歌，提高勝利的機率。