學習桌球基本功主要包括以下幾個方面：
球感練習。包括拋球、托球和顛球，可以提高對球的掌控能力。
正手攻球。從基本站位開始，學習如何正確地使用正手進行攻擊。
發球技術。包括髮球的動作和策略，如發加力球、旋轉球的發球等。
握拍方式。正確的握拍方式對於控制球的旋轉和方向至關重要。
準備姿勢。保持良好的身體對齊和姿勢，有助於提高回球的準確性和力量。
步法練習。靈活的腳步移動對於快速反應和位置調整至關重要。
反手攻球。學習如何有效地使用反手進行攻擊。
高級技巧。如越用力拍越要下壓、注意球的打磨比例等，可以提高球的速度和控制性。
發球規則和球拍選擇。了解發球規則和選擇合適的球拍對於提高技術同樣重要。
除了練習上述基本功，還要注意練習時的姿勢和動作的規範性，同時結合理論知識和實踐訓練來不斷提高。