找到女M的方法可以通過以下步驟進行：
尋找自己的「一見鍾情」：可以在人多的地方，如食堂、禮堂、操場、圖書館等地方，通過不經意地回頭一望等方式，尋找可能讓你心動的女生。
搭訕：如果在一見鍾情後想要與女M搭訕，可以採用直截了當的方式，比如留下自己的聯繫方式，或者詢問女M是否願意交換聯繫方式。如果擔心太直接會嚇到女M，可以採用間接的方式，例如通過參與共同的活動來建立聯繫。
了解女M的需要：在與女M接觸的過程中，了解她的喜好、需要以及改造的可能性。通過溝通和了解，找到與之相處的套路，並逐步實現她的需求。
循序漸進地改造：在找到女M後，可以通過溝通和了解，循序漸進地實現她的需求，並在這個過程中找到與之相處的模式。
需要注意的是，找到女M的過程不僅僅是尋找一個符合自己標準的對象，更重要的是建立一段健康和尊重對方的關係。