抓老鼠最有效的方法包括：
使用電子滅鼠器。在老鼠活動的地方佈設電網，並通過食物誘導老鼠靠近。這種方法需要持續幾天投放食物以吸引老鼠。
使用捕鼠籠。將捕鼠籠放置在老鼠活動的地方，利用食物誘導老鼠進入籠子。
使用粘鼠板。將粘鼠板放置在老鼠經常出沒的地方，利用食物作爲誘餌。
使用捕鼠夾。將捕鼠夾放置在老鼠經常出沒的地方，使用食物作爲誘餌。
使用米糊和水的陷阱。在桶內加入水和米糊混合物，塗抹到桶壁上以吸引老鼠，桶口塗一圈，距離桶口一定距離的地方也塗一圈。
使用石膏粉和八角茴香粉。製作丸子放在老鼠出沒的地方，吸引老鼠食用並致死。
使用貓薄荷。放置貓薄荷以吸引老鼠，再利用捕鼠器或粘鼠板捕捉。
利用聲音吸引。播放聲音以吸引老鼠，再利用捕鼠器或粘鼠板捕捉。
養貓。貓是老鼠的天敵，可以幫助控制老鼠數量。
在選擇具體方法時，需要考慮實際情況和可用資源。例如，電子滅鼠器和粘鼠板適用於大多數環境，而捕鼠夾和自制陷阱可能需要更多的設置和監控。同時，確保使用的所有方法和材料都安全、有效，並符合當地的法律法規。