拍攝全身照時，有幾種姿勢和技巧可以幫助你拍出更漂亮、更自然的照片：
一隻腳伸向前。一隻腳站在後面作為重心，另一隻腳向前伸出，上半身稍微向後傾斜，有助於顯得更高更瘦。
插兜配合踢腿。站立時，一手插兜，另一手抬至肩膀，一腳站立，另一腳向鏡頭方向踢出，看起來活潑俏皮。
身體依靠腳彎曲。靠牆或其他物體站立，一腳直立，另一腳彎曲，一手叉腰，另一手抬至下巴處，自然看向鏡頭。
曲腳摸頭看鏡頭。一腳自然彎曲，一手自然垂下，另一手抬至頭頂，歪頭看鏡頭，呈現輕鬆自然的效果。
伸手指天腳前伸。面對鏡頭，一腳站立，另一腳前伸，一手插兜，另一手伸直指向天空，舒展身體，顯得更高。
兩腳分開、抬手撩發。兩腳分開站立，一腳為重心，一手抬起來撩發，配合微笑，顯得高挑、瘦長、美麗。
閉眼微笑、自我介紹。兩腳分開站立，閉眼微笑，抬起一手做一個「自我介紹」的姿勢，顯得俏皮可愛。
轉動身體、回頭微笑。自然轉動身體或走路時回頭微笑，攝影師抓拍，可得到自然漂亮的全身照。
除了姿勢和動作外，選擇好看的背景和合理利用光線也是拍攝全身照時需要考慮的重要因素。同時，可以考慮不看鏡頭或者自然地看著其他地方，以增加照片的自然感。如果選擇看鏡頭，一個輕鬆的笑容可以增加照片的溫馨感。