要拍出高挑身材，可以採取以下方法：
拍攝角度。使用低角度仰拍，讓腿部靠近鏡頭，顯得更長，同時，頭部微微後仰，使整體顯得修長。
人物擺姿。站立時，雙腿分開，身體可以向一側傾斜，或者採用交叉雙腳、提腿踮腳等姿勢。
拍攝構圖。讓腳靠近畫面下邊框，或者使用對角線構圖，使身體和腿部在畫面中呈對角線分佈，有助於展現身材曲線。
使用道具和環境。站在高腳凳或梯子上，利用高背景如高樓或大樹，或者使用鏡子或反射面來增強視覺高度。
服裝選擇。避免穿着過於肥大的服飾，選擇合身的衣服，以展現身體曲線。
配合光影。在逆光條件下拍攝，利用光線增強身體線條和輪廓。
利用前景和背景。以花草作爲前景，或者使用環境元素如建築、樹木作爲背景，增強照片的立體感和深度。
拍攝側面。從側面拍攝可以更好地展現身材曲線，避免正面拍攝可能導致的臃腫感。
控制鏡頭與人物的距離。將鏡頭稍微拉遠，以避免身體顯得臃腫，使用中景、全景或遠景拍攝。
通過這些技巧，可以有效地在照片中展現出高挑的身材。