放箭的步驟如下：
1.站位。射手站在起射線上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體重量均勻落在雙腳上，身體微向前傾。也可以左腳微向內傾斜，以增加後手的加力控制。
2.搭箭。把箭搭在箭臺上，箭尾槽扣在弓弦上。
3.扣弦。右手以食指、中指及無名指扣弦，食指置於箭尾上方，中指及無名指置於箭尾下方。
4.預拉。射手舉弓時左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，並固定好。
5.開弓。射手以左肩推右肩拉的力將弓拉開，並繼續拉至右手“虎口”靠位下頜。
6.瞄準。在開弓的過程中同時將眼、準星和靶上的瞄點連成一線。
7.脫弦。待開弓、瞄準後，右肩繼續加力同時扣弦的右手三指迅速張開，箭即射出。
8.放鬆。箭中靶位後，左臂由腕、肘、肩至全身依次放鬆。
此外，放箭時還需要注意以下幾點：
弓弦要勾在第一指關節處，而不是松出去。
手指保持自然的彎曲，順勢撒放。
撒放停留不建議過大，耳朵根這裏即可。
弓弦是“跳”出去，不是“松”或者“放”出去。
需要注意的是，初學者在練習時，由於對弓的熟悉程度不夠，可能會受到不同程度的傷害，因此建議佩戴護具，如銅製拔指或皮質護指，以保護手指和減少弓弦震動對箭支射出的影響。