更改蘋果密碼的步驟如下：
打開iPhone上的「設定」套用。
下滑找到「面容ID和密碼」或「密碼與安全性」，點擊進入。
選擇「更改密碼」選項。
輸入當前的密碼進行驗證。
輸入並確認新密碼。如果密碼不是六位數，可以選擇想要的密碼長度。
完成以上步驟後，點擊「更改」以完成密碼更改。
此外，如果忘記了Apple ID密碼，可以通過「管理您的Apple ID」頁面中的「忘記Apple ID或密碼」選項來重置密碼。這需要輸入與Apple ID關聯的電子郵件地址和手機號碼，之後蘋果會傳送重置密碼的通知，並指導完成密碼重置。