查看自己的生辰八字需要確定自己的出生年、月、日、時對應的乾支。以下是具體的步驟：
確定出生年份的天乾地支。可以通過查詢天乾地支紀年法對照表來找出你出生那年的天乾地支組合。
確定出生月份的天乾地支。由於農曆月份與公曆不完全對應，需要知道你的農曆出生月份，然後查詢天乾地支紀月法對照表。
確定出生日期的天乾地支。同樣，需要知道你的農曆出生日期，然後查詢天乾地支紀日法對照表。
確定出生時間的天乾地支。如果你知道確切的出生時間（最好是農曆時辰），可以查詢天乾地支紀時法對照表。如果不知道具體時間，可以使用一些通用的方法來估算。
組合八字。將上述得到的年、月、日、時的天乾地支組合起來，就得到了你的生辰八字。
生辰八字由年乾支、月乾支、日乾支、時乾支組成，每一柱都是由天乾和地支搭配形成。例如，某人出生於2010年5月6日8時，那麼根據計算，生辰八字就是：庚寅（年）庚辰（月）丙辰（日）壬辰（時）。