要查看自己的QQ號，可以通過以下幾種方法：
打開手機上的QQ套用，點擊主界面左上角的頭像區域，這會打開個人主頁。
在個人主頁，點擊個人信息處，就可以查看到自己的QQ號碼。
打開QQ客戶端，進入QQ主面板，點擊左上角的「個人資料」圖示，在個人資料頁面，可以看到QQ號碼和註冊日期。
通過QQ安全中心查看。打開QQ客戶端，進入QQ主面板，點擊左上角的「個人資料」圖示，在個人資料頁面，點擊「賬號與安全」，在賬號與安全頁面，點擊「QQ安全中心」，在QQ安全中心頁面，點擊「安全等級」，在安全等級頁面，可以看到註冊天數和安全評級。
通過QQ信箱查看。打開QQ信箱，登錄自己的QQ信箱賬號，在信箱主頁上方可以看到自己的QQ號碼和註冊日期。
使用QQ安全中心官網。訪問官網，點擊左側選單欄中的「個人信息」，輸入QQ號碼和密碼，在「個人信息」頁面中，會看到QQ號碼、QQ暱稱、QQ等級、QQ註冊時間等詳細信息。
使用QQ號碼查詢網站。訪問QQ號碼查詢網站並輸入QQ號碼，點擊「查詢」按鈕，系統將顯示QQ賬號的註冊時間。
請根據個人情況選擇合適的方法進行操作。