正心修身是一種內在修養的實踐，旨在通過調整心態和行爲來達到心靈的純潔和人格的完善。具體方法如下：
減少傲慢。避免過度的自信或傲慢，認識到傲慢可能導致的不良後果，如嫉妒、憎惡和憤怒。
靜心。在喧囂的世界中保持內心的平靜，通過冥想、深呼吸等方法來冷靜和理智地面對各種情境。
培養謙虛和禮讓。在與他人相處時保持謙遜和禮貌，尊重他人的意見和感受。
遵守社會規範。遵循法律法規和道德規範，維護社會秩序。
關愛他人與環境。關注自己的行爲對他人和環境的影響，學會關愛和幫助他人，珍惜自然資源。
減少慾望。控制自己對物質和名利的渴望，避免過度的慾望導致心靈的迷失。
知恥。瞭解並遵守道德和倫理標準，對不當行爲有羞恥感。
活在當下。集中精力在目前的生活和工作中，避免過分擔憂未來或後悔過去。
接受不愉快的情感。接受生活中既有愉快也有不愉快的情緒，這對維護心理平衡很重要。
持續學習和體驗。通過不斷的學習和體驗來了解自己和世界，從而更好地指導自己的行爲。
通過這些方法的實踐，可以逐漸達到心靈的純潔和人格的完善，從而更好地面對生活的挑戰和困難。